news.yahoo.co.jp ↑この記事を読んで、わたしもスマホ依存してるなーと感じてデジタルデトックスをしてみました。 デジタルデトックスのやり方は、iPhoneのスクリーンタイムで時間設定し、その間はスマホを使えないようにロックします。時間設定は10時〜18時…

先週、YouTubeのおすすめに出てきた動画。 「84歳のおじいちゃんが作るバッグ」というのが気になって見てみました。 www.youtube.com たった4分の動画なのに、すごく釘付けになりました。 元電気工事士の勝さん。ミシンを触ったのはなんと82歳の時！ 大病を…

去年くらいから母親が黒にんにくを食べ始めまして、 そのきっかけは職場の人に「黒にんにく食べてから疲れにくくなった」っておススメされたらしく、お裾分けしてもらった黒にんにくをパクッと食べたら、確かに疲れにくくなったかも〜ってなってそこから毎日…